2025年7月21日-25日，在校工会组织领导、翰龙国旅地接带领下，我们疗休养团队走进吉林，分别参观长白山天池、温泉瀑布、魔界漂流、延边大学网红墙、朝鲜族民俗村、图们中朝铁路、防川风景区等。收获颇丰，以下为此行程的收获，邀请您和我们一起领略美景、体悟人生。  

  长白山位于吉林省延边朝鲜族自治州安图县和白山市抚松县境内，是中朝两国的界山。长白山天池位于长白山主峰火山锥体的顶部，是我国最大的火山口湖，荣获海拔最高的火山湖吉尼斯世界之最。天池是松花江、图们江、鸭绿江的三江之源，横跨中朝两国边界，湖面面积9.82平方公里，在周围十六座山峰的环抱中，沉静清澈的天池犹如一块碧玉一般，给人以神秘莫测之感。我们一行人登上天池这天，天气晴朗，幸运观赏到了天池美景。天池犹如一块巨大的碧玉镶嵌在群山之间，湖水波光粼粼，美不胜收。    

  长白山的瀑布也十分壮观，水流从高处飞泻而下，发出震耳欲聋的声响，水花四溅，气势磅礴。

一眼望三国

  在晖春防川一眼望三国景区，看到了被俄沙皇时期占领的日本海沿岸，吉林省因此成为了一个没有出海口的省份。

  延吉是朝鲜族聚居地，这里的民俗文化丰富多彩，美食具有浓郁的朝鲜族特色，让人垂涎欲滴。我们参观了朝鲜族民俗园，了解了朝鲜族的传统建筑、服饰、饮食、婚俗等文化。在民俗园内，还欣赏到了传统的朝鲜族歌舞表演，感受了朝鲜族人们的热情和活力。延吉的街头巷尾也充满了许多朝鲜族的文化元素，既有现代化的高楼大厦，又有传统的朝鲜族建筑。城市的街道整洁干净，绿树成荫，空气清新。晚上，城市的灯光亮起，街道上热闹非凡，人们在街头巷尾品尝美食、购物娱乐，享受着悠闲的时光。

       本次疗休养的行程安排得到了全体团员的一致好评，教师们既休养了身心，也在过程中结识了新的朋友，沟通交流了各自在教学工作中的心得体会，分享了自己的经验，也释放了工作中的压力。大自然让我们满血复活，释放了工作中的压力和烦躁的情绪。新的学期，将用更饱满的激情投入到教书育人的工作中，不忘初心，牢记使命！                        

                      撰稿：长白山7月21日职工疗休养团联络员  妙鹏

                      审稿：校工会潘秀玲

                          2025年8月3日